[问答]怎么吃素？

焰光明

[问答]怎么吃素？

作者：首楞严三昧


引用:

我现在还没办法如愿吃素。但尽量少吃肉。可是我本来就体形瘦，少吃肉以后更瘦了。怎么吃素才能不降体重？因为这样一来家里人看我瘦，反而会弄所谓的补品，土鸡之类的给我吃，反而更严重！

末学回答如下

这是常见的问题
这方面的解答,在论坛上已经讨论过很多次,
您可以多利用搜索就能找到
又或者请您发帖询问,也会有很多人给您意见

其实,人会瘦弱,这是因为因果业报的关系
有些有福报的人,就算不怎么吃,身材还是很威武强壮
所以,尽快消业,发起大心修善断恶,断杀吃素,宣扬正法
这样就能尽速消除业障,就能改变身体的状况

再者,饮食都有正确的方式
多吃天然素食,不要吃化学加工品,注意营养均衡,各种五谷杂粮都吃
这样逐渐调整体质,就会逐渐改善
一般人一开始改变饮食的时候,会有些过渡时期
这期间会调整身体的情况,会有排毒的调整现象
就像恶臭淤积的水沟,要疏通就会臭气四溢
这是疏通过程的正常现象,吃素的调整时期也会如此
所以有的会变瘦,有的会变胖
只要继续正常素食,保持适当运动
这样经过调整时期之后,就会恢复适当的体重

总之,正确的愿行,才能成就正果
您可以在观世音菩萨像前发愿,好好努力学佛
希望菩萨能成就您吃素的愿望
每天念大悲咒21~108遍,
治身心病,消除业障,洒净除障,施食鬼道,增上福慧

吃素问题~ 如果生在以畜牧业为主或者严重缺少蔬菜的地域该怎么办？


以上简单说明

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛