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实修重要案例以及说明
引用:
师兄好,我开始你说的基础实修已经两天了 拜佛拜的我头晕眼花 腰酸腿疼 念佛也只能念3个小时左右 再多就念不下去了 而且杂念好多 以前我做功课一天就一个小时这样 静坐下来好象反而没有现在这么多杂念 我怎么觉得好象在挑战极限呀 现在打坐念佛主要是觉得胸口好象是有块石头压者一样 或许以前功课太少所以没发现??不知道怎么解决这个问题 我原来想一天念够4个小时这样的 不过胸口压抑问题不解决好象不行
以下说明对事不对人,请勿介意
这确实真的是一般佛弟子太懈怠,修行不足,所以才会如此
一般佛弟子总是无法发现自己还是业障深重,可能还经常志得意满,不知深浅
所以末学主帖就说明了,这种精进实修,
是为了让那些久修无进展的佛弟子尽快消除重业,也是真心走上菩萨道的基础修行
而且,帖子的各页各层楼甚至其他帖子,
都有其他佛友发问,末学也都陆续做了细节说明
一般来说,这是消业常见的现象,每个人的消业现象都不太相同
有的是生病,或小破财,或丢失财物,或者受小伤,或者恶梦,或者烦躁,或争吵....
这有几个原因
1.是自己累世习气现行(第八识无明习气种子显露)
2.是累世结仇的众生障碍您(可能有非人鬼神扰)
3.佛菩萨的考验(考验是不是真心想修行,还有显示修行者的修行不足和缺点)
4.重业轻报的现象(累劫重业得以轻报,应该要高兴了)
所以应该起欢喜,好好的接受,不要烦躁
如果这种情况产生,去拜佛最好,拜个108拜就好了(然后稍微静坐,配合心法更佳)
这都会慢慢进步的,业障也会逐渐消除
所以不用担心,慢慢呼吸让自己静下来
许多佛友看了主帖很受激励很有雄心壮志
可能一开始规划了不少精进功课
不过末学主帖也说明了,一次应该一种就好,上班族能达到2-3小时即可
而且也说明过,佛弟子们可自行依照自己情况而调整
有人忍受力强,意志坚定,可以超越,有人则较懦弱,所以就看个人啰
一般来说,初学者可用拜佛来调整抑郁和烦躁
拜佛后可稍微静坐,一动一静的配合效果会不错
但是初学者业障重,如果一开始就打坐可能会有种种问题,例如昏沉妄念幻想
胸口郁闷的问题,您可以参照末学讲的光明心法来练习即可排除
(就是[[光明心的导引]]那篇帖子)
愿与佛心相印
然后由发起清净慈悲光明心,观想启发佛性本体圆满光明,与佛菩萨交融
光明遍照法界以及一切众生,皆得清净自在解脱
以上,希望对您有帮助
祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛
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