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接续420楼,继续随缘分享与实习生小H的日常互动情况
【11/26】
想到前一天晚上,小H有失眠的情况,末学发消息和她说,如果晚上有睡不着的情况,可随时来和末学聊聊
小H回复说,明天一天的课 焦虑的睡不着(注,无论大小事情,众生都是习惯性会堕入焦虑的情绪,这主要是累世根深蒂固习惯负面的关系)
末学问她,上课为什么要焦虑呢?
小H表示来来去去的麻烦,并且中午也很赶。所以她强迫自己早点睡,但是越强迫越睡不着。
末学和她说,如果不困就不用强迫自己睡,要相信清净光明心念佛(不要念烦恼),就是最好的休息。
就静静的,安心躺着,清净光明的心念佛。观念要转过来,不是睡着才算休息的。
小H表示明白了,她先躺下来,念佛。
末学回复好的,并且随缘节录分享了[清净光明专辑]的教导给小H,叮嘱她好好看看:
举例来说,人类都需要睡眠和饮食,以此来维生,这是最正常的人类观念
不过,后来人类也发现,冬眠不需要饮食也可长期维生,又例如太空旅行的维生装置,也可以不透过饮食长期维生(虽然有维生的营养液)
而事实上,定就是比人类高级的生命型态的维生方式,是透过精神观照而维持身心安定的方式
按照外星科学来说,人类算是很不进步的生命型态
按照佛法来说,地球的人类是五浊恶世业障深重的众生
因为地球人类对种种物欲的执着,所以这种生命型态就是靠睡眠和吃东西来维生
如果是比较高级的生命,就是靠「定」来维持身心状态
而且禅定在外表上也不一定是静态的,也可以是动态或任何型态
因为这些不被愚痴的人类所理解,所以说禅定是超科学,超乎人类科学和想像
所以,像佛菩萨这样的超高级生命型态(超高级有情众生),就是随时保持在各种高级禅定上
而且因为物以类聚或科学不足和身心能力不足,地球人类通常看不到不同维度众生或外星生命型态或佛菩萨
一方面是人类能力不足,一方面是佛菩萨也不是以人类所能理解的生命型态存在着
所以,睡眠是一种习气,而不是唯一的休息方式,饮食也是如此
透过禅定,就能调整身心状态,也能破除种种苦受,甚至决定投生或往生的去处
如果我们能改变观念,消除恶习,以佛法的观念取代世俗人类的观念,这样就能逐渐提升生命型态——帖子详见:禅定的超科学佛法原理 小H表示好的。
以上,深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会,深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子!
深深惭愧忏悔自己实修还很浅,还有很多不足,小童子一定好好改进,愿下次能做好!
感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
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