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接续207楼,继续记录分享与Xu师兄的日常互动情况
8/10~【闭关精进第13天】
闭关功课:「持诵大悲咒216遍(累计2809遍)」
闭关体会:「今日心总体比较平稳。一想到小汪工作,就默念我只要精进,佛菩萨会安排好。让正念替代妄念。和大汪相处也和谐,看见他看手机,心不烦了,也不说教了。让他做家务事,他不去做,那我做,不计较了。今天自己在论坛上学习,并和他分享他感兴趣的打坐禅定方面,论坛上有一位师兄35天诵100部地藏经,之后打坐马上入奢摩他的禅定功夫。我先赞叹那位师兄边工作还这么精进,每天要诵3部3小时,再问他,你打坐时有妄念吗?他说前半小时还好,后半小时腿疼就有点忍了。我趁机说,打坐前能精进修行确实很重要,是基础。
我只管自己精进,其他随缘。」
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末学对上述闭关体会情况做了学习解说,并发给了师兄。
“今日心总体比较平稳。一想到小汪工作,就默念我只要精进,佛菩萨会安排好。让正念替代妄念。”
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很好,练习以正面念头代替负面念头,就是在落实「四正勤」,就是在实修「转念」
「转念」的方法通常有4个步骤,就是所谓的「四正勤」
1.如果有负面念头,就当下放空念头、断除负面念头
2.如果没有负面念头,就继续保持
3.如果没有正面念头,那就应该生起正面念头。最简单的方式就是用微笑来让自己保持开心,这也能让别人开心。
4.如果已经有了正面念头,那就应该让正念持续增广。
例如藉由微笑而感染他人,或闭眼冥想深呼吸,让开心增广到宇宙深处,并进而引发其他正念,例如:清净、光明、慈悲、平等。——帖子:「转念」与「定、慧修持」的法性原理
练习以「四正勤」来「转念」非常重要,因为
一切都是念头的作用,
什么样的念头和行为,就产生相对应的后果
一切都是众生自作自受,
所以,自己应该为自己现在承担的后果负责,不应该再抱怨
如果想转好,那就应该改变自己的观念
学习正确的观念和正确的行为
这样就能:如是因,如是果
就能善有善报——帖子详见:六道轮回的因果原理
“和大汪相处也和谐,看见他看手机,心不烦了,也不说教了。让他做家务事,他不去做,那我做,不计较了。”
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生活上琐碎的事情都是我们实修的机会,只要心念观念调整为正确了,就能当下远离习惯纠结计较而带来的无尽烦恼,
所以,多做佛法正观思维,能帮助我们避免陷入凡夫的思维和执着。例如可以多思维以下这样佛法正观的教导:
1.世俗虚妄,我们何必和众生一般见识,人生短短几十年,
应该护念自己的心念才对,这样才能解脱轮回
2.如果我们和众生执着争执结恶缘,这样不仅自己无法突破凡夫心
更无法普渡众生,如何行菩萨道成佛呢?又如何解救亲人和众生呢?
我们如果能经常思维这些道理,就能帮助我们避免陷入凡夫的思维和执着
所以,
别人不做的事情,由自己来做,这就是[承担力],
这样可以避免争执和结恶缘,这就是[包容力]
由自己的刻苦耐劳,最后可以引发众生善心而和自己同事,这就是[摄受力]
自己又可以借此机会实修学习佛法,在平凡中见真实,这就是[实践力]
这些生活上琐碎的事情,其实都是学习菩萨道的方法
[真修行],就能藉由生活上平凡的事情,来圆满成就菩萨道
所以[真修行]事事见真章,而不是事事起争执——帖子详见:[实修案例]在家精进实修21天实例问答(上集:1-10天)
“今天自己在论坛上学习,并和他分享他感兴趣的打坐禅定方面,论坛上有一位师兄35天诵100部地藏经,之后打坐马上入奢摩他的禅定功夫。我先赞叹那位师兄边工作还这么精进,每天要诵3部3小时,再问他,你打坐时有妄念吗?他说前半小时还好,后半小时腿疼就有点忍了。我趁机说,打坐前能精进修行确实很重要,是基础。”
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您能多学习[清净光明专辑]的帖子真的很好,很明智,所以能了解修行应该由基础学起,由精进实修做起,
确实,
修行应该由基础学起才不会走偏
就是[布施][持戒][忍辱][精进]逐渐成就[禅定]而显露[般若智慧] 如果
没有持戒而修禅定,必定着魔
念佛如果没有千万,拜佛如果没有百万
这样连基础工夫都不够,更不用说禅定了——帖子详见:修行应该由基础学起才不会走偏 所以,《占察善恶业报经》里明确教导:
因此,
如果不能按部就班有基础学起,
末法时期众生学打坐会有很多障碍,因为众生业障大
关于六度波罗蜜~[布施][持戒][忍辱][精进][禅定][智慧]
[初地]到[六地]菩萨都要按照六度的次第好好修,
何况是凡夫学打坐?
一般人还是按部就班,不然末法时期打坐问题一大堆,很容易有魔扰——帖子详见:[案例说明]非常不建议不明白心法的人学打坐 不可不知!不可不慎!
相关帖子请参阅:
[案例说明]非常不建议不明白心法的人学打坐
[问答]打坐
[略说]如何静坐(打坐)?如何静坐才不会出问题?
[略说实修事前须知]戒律与禅定的基础知识和观念
“我只管自己精进,其他随缘。”
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您目前是精进期,先自己做好功课最重要。只问耕耘不问收获,加油!
以上深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会,深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子!
深深惭愧忏悔自己实修还很浅,还有很多不足,小童子一定好好改进,愿下次能做好!
感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
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