癌症是吃出来的!癌字三个口,暗示我们「病从口入」!
转贴:首楞严三昧
以下内容来源网址:(见①)
癌症-吃出来的
台中荣总 大肠直肠外科 王辉明医师 演讲
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http://www.taiwanus.net/news/press/2011/201103091029391119.htm(见②)
癌字三个口,暗示我们「病从口入」!
吃肉越多,越容易发生癌症,包括:乳癌、肺癌、摄护腺癌、卵巢癌、大肠癌、淋巴癌、胃癌、食道癌、口腔癌等。不论红肉或白肉,经过烹调,都会产生致癌物,而且温度越高,加热时间越久,产生的量就越多。其中一项致癌物「多环芳香族碳氢化合物」的致癌能力,是香淤中致癌物「苯基票呤」的一万倍!
科学家已发现一种名为Neu5Gc的抗原,这种抗原普遍存在于动物中,但正常人体无法自行合成,植物中也不存在,人类惟有透过摄食肉类、蛋或乳制品,才会将此抗原累积在体内,进一步诱发抗原抗体的慢性发炎反应,结果可促进癌细胞的进展。
美国国家科学院期刊研究报告,30位摄护腺癌患者,接受三个月全蔬食饮食,比较病患治疗前后的癌细胞切片,进行基因分析后发现48种抗癌相关基因被打开,453种致癌相关基因被关闭,证实蔬食可以改变基因的表现而发挥抗癌功效!
动物蛋白的迷思
康乃尔大学营养学荣誉教授柯林.坎贝尔博士说:「长期以来,动物蛋白被认为是优质蛋白,或拥有更高的生物价值,这种观点已经误导我们数十年之久,甚至已近百年。」「生长速度并不能被当作衡量蛋白质品质唯一或主要的标准;植物性蛋白质较为稳定,可以说是最健康的蛋白质。」
美国人尽管人高马大,每三个美国人,至少有一人会死于癌症!从预防癌症的观点而言,柯林.坎贝尔博士认为动物性蛋白的建议摄取量,是「零」;哈佛大学公共卫生学院对「红肉」的食用建议量,也是「零」!
成人病的迷思
美国参议院营养问题特别委员会,结合国内外许多一流专家和顶尖研究机构,调查饮食与健康的关连,公布震撼美国人的一致结论:先进国家的饮食方式有错误!成人病与慢性病,无法靠医药或手术来治疗,只能仰赖饮食的改善来加以治疗与复原。日本厚生省也将癌症、心脏病、糖尿病、高血压、高血脂等「成人病」,改称为「生活习惯病」!
2009年美国临床营养期刊,报导近9万人的饮食与健康分析结果,发现高血压、糖尿病或肥胖症的风险,由高至低依次是:肉食、半肉食、鱼素、蛋奶素,最健康的是纯素!
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