[略说]如何真正消除烦恼和痛苦?

焰光明

[略说]如何真正消除烦恼和痛苦?

作者:首楞严三昧


佛友问题如下

阿弥陀佛
果报成熟只能观业忍受
但是末学行门还是每天做
烦恼心很重
是不是解门听的不够多

末学回答如下

解门和实修都不够

初学者业障太重都是如此的
又因为学佛太浅,很多有用的方法都不会,所以无法忍受痛苦

痛苦其实是来自于五阴(五蕴,色受想行识)和六根
所以,[心经]说[照见五蕴皆空][才能度(消除)一切苦厄],所以佛法上常讲六根必须清净
六根(眼耳鼻舌身意)对于外境六尘(色声香味触法)起尘染,这样迷失本性(覆盖佛性)就会影响身心,产生痛苦
所以佛法上究竟解脱痛苦的方法就是清净六根, 放下对于六尘的执着,放下七情六欲,放下财色名食睡,
这要实际不断练习, 先冷静安静下来, 收摄六根, 不要乱想, 可以安住念佛或持咒
六根暂停歇息, 慢慢就能恢复平静,逐渐断除六根妄想, 逐渐佛性就会显露, 佛性的功能就能启发
佛性原本圆满的功德就能显露, 相由心生, 这时候身心就会调整为健康正常, 外在境遇也会改善

注: 此时,相(指身体和外在一切)由心(指心王,清净第八识,空如来藏,佛性)生
其实轮回也是由第八识所生,由第八识恶种子所生

请确实学习下列的方法,就能得到改善

如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引


随时练习这个心法, 这个心法非常重要

如果业障太重,烦恼不断,感觉很痛苦,可实行下列方法
一个月内读诵100部地藏经消除业障
娑婆世界众生业障很重,又大都不老实修行,怨天尤人不能吃苦,
所以如果觉得痛苦, 请尽快实行一个月内读诵100部地藏经消除业障

老实说, 众生要求太多做得太少, 所以烦恼痛苦不断
心无所求, 自然烦恼就会停歇
有人说”什么都不求,那我要怎么活下去,怎么当人?”
其实学佛就不是为了当人, 学佛就是要解脱轮回啊

用人的思维去要求当然果报就是人
用六道众生的想法去执着去要求,果报就是六道众生
用佛的知见去生活就会成佛

另外,外道和佛法的差别就在于
当收摄六根而由佛性启发身心调整的时候,外道对于身心调整的感应起了执着
所以六根又攀缘六尘,如此违背当初收摄六根的用意,因为贪着神通幻境,所以就堕入五蕴魔当中
因此佛弟子收摄六根的时候,对于一切反应都不要贪着在意,这样就不会堕入魔境中


以上浅陋之见,简单说明

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛