清净光明净土

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[微笑布施] 佛弟子谦卑恭敬实修[微笑布施]功课日志

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发表于 2020-10-9 10:04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
缘起:「清净光明净土」新增必修功课:结缘法宝,微笑待人,拥抱家人


微笑布施

(一)实修说明

1,对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2,对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3,对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4,对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑,以培养自己常保持欢喜心,由欢喜心来融入基础心法实修
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 楼主| 发表于 2020-10-10 18:14:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-10-10 19:59 编辑

2020/10/10日

吃饭的时候,感到很满足,微笑。
在父母家,向父亲微笑,说话。

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

感恩清净光明净土
感恩老师们慈悲教导
感恩同愿同行的师兄们
感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨的慈悲护念

南无大悲观世音菩萨
南无大愿地藏菩萨摩诃萨
阿弥陀佛


点评

2,摘自:再多的财物都胜不过内心的满足 http://www.ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&tid=6003  发表于 2020-10-11 03:17
1,分享清净光明专辑中的内容:【常微笑就能带给人快乐和满足,微笑能引发众生之间善性的交流,增上精神的愉悦,能营造真正的幸福】  发表于 2020-10-11 03:16
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 楼主| 发表于 2020-10-13 10:30:45 | 显示全部楼层
2020/10/12日

对来科室工作的外部单位人员微笑。
对帮末学开门的物业人员微笑。

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-13 23:03:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-10-15 16:20 编辑

2020/10/13日

对来科室工作的外部单位人员微笑。
对同科室的R姐微笑
在微信上与家人沟通时微笑。
在微信上与同科室S姐沟通时微笑

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-15 16:21:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-10-15 17:21 编辑

2020/10/15日

对来单位义诊的H大夫微笑,说话。
在楼道中迎面遇到主管L姐,微笑。
在微信上与家人沟通时微笑表达

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-19 13:33:10 | 显示全部楼层
2020/10/16日

在饭堂里,遇到主管业务领导微笑打招呼
遇到部门领导微笑打招呼

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-19 13:34:41 | 显示全部楼层
2020/10/19日

在饭堂里带着口罩,认出主管业务领导,微笑致意
准备吃饭,遇到在其他分公司的朋友,微笑打招呼

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-21 23:26:04 | 显示全部楼层
2020/10/21日

对同事微笑
对快递小哥微笑

愿将欢喜,满足之心,
回向法界一切众生,悉皆清净 光明  平等 自在

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 楼主| 发表于 2020-10-24 02:06:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 谦卑恭敬 于 2020-10-24 16:31 编辑

2020/10/22日
听同事主动和末学分享观影心得微笑
与外单位来临时办公的工作人员聊天微笑

愿将欢喜,满足之心,
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 楼主| 发表于 2020-10-30 22:32:00 | 显示全部楼层
2020/10/29日
开业务会,和主管领导分享工作心得微笑

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