佛弟子淨慧实修「微笑布施」功课日志

淨慧 · 发表于 2020-10-9 06:57:34

微笑布施

(一)实修说明

1，对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2，对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3，对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4，对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑，以培养自己常保持欢喜心，由欢喜心来融入基础心法实修

淨慧 · 发表于 2021-10-20 19:19:14

和邻居微笑致意

对素食自助餐馆的老板娘微笑致谢

和馒头店的老板娘微笑说话

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-19 22:30:10

和邻居微笑致意

和路上的老阿伯微笑说话及致谢

和卖水煎包的老板娘微笑说话

对素食自助餐馆的老板微笑致谢

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-18 19:58:52

今天陪家人去医院看诊，和医师护士微笑说话

和医院门口的检查人员微笑说话

和医院患者微笑说话及致谢

和医院附近素食店的老板娘微笑说话

和素食面店的员工微笑致谢

和超商的店员微笑致谢

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-17 20:55:42

对豆浆店老板娘微笑致谢

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-17 06:02:11

清晨骑车运动时，对路上的陌生人微笑打招呼

和卖水煎包的老板微笑说话

和素食店的员工微笑说话

和家人微笑说话

对小鸟微笑

以上，将昨日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-15 23:51:10

早上，和路边卖菜的阿姨微笑打招呼

和素食店的老板微笑致谢

和超商店员微笑说话

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-14 23:39:08

和素食店员工微笑说话

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-13 23:16:58

和超商店员微笑说话

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2021-10-12 23:46:24

和素食店员工微笑说话

和家人微笑说话

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

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