[实修案例]在家精进实修21天实例问答(下集:11-21天)

光明遍照

[实修案例]在家精进实修21天实例问答(下集:11-21天)

作者: 首楞严三昧


[实修案例]在家精进实修21天实例问答(上集:1-10天)

第11-14天
实修报告如下：

师兄您好：我继续把这四天来的功课向您汇报一下，如有不如法的地方请师兄百忙中慈悲指导。深深感恩师兄！ ！愿您自在吉祥。南无阿弥陀佛。
                                          
xx 至诚叩谢


9月6日（第11天）：白天佛号1万，礼佛500下（一次完成）。
晚上佛号1万，地藏经1部（应老妈的要求），礼佛500下（一次完成）。
现在念佛比以前清净了不少，将念佛体会到的“一心系念佛菩萨的心”运用到拜佛里，拜佛过程变得较为顺利了。
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很好!进步很多
其实只要方法正确,心法也正确,
这样来实修就进步很快


9月7日（第12天）：白天礼佛500下（一次完成）。
晚上佛号5千，地藏经1部（应老妈的要求），礼佛600下（一次完成）。
早上礼佛到200下的时候又开始觉得沉重，几乎要放弃了，但是想着这应该又是一个小考验吧，于是更强烈的发起惭愧心，并以光明心进行观照，终于完成了500下，感恩佛菩萨加持。记得师兄说过：不要认为自己这样很难,才不会被自己打败。愿十方菩萨加持弟子，勤行精进，永不退转菩提之心。
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很好!考验是必须的,这点佛菩萨比众生还清楚
所以会在适当的时机不断考验众生,直至成佛
另外,以第八识来说
我们也会逐渐净除心念的细微无明(由粗到细)
所以这些都是要经历的,
一般人或初学者因为不明白,所以容易烦躁不安或害怕
但是,实修者清净看待就行了,尤其末学已经解说过很多次了


下午上班的时候在心里默念佛号，觉得心里特别的光明清凉，就用光明心法增强，愿与佛心相应，并将光明回向众生。光明心法产生作用是水到渠成的，不是强求来的，这是我自己的感受，请师兄指点这样的感受是否如法？
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很好,这是由于您按部就班实修,所以慢慢就会体会


晚上以光明心礼佛，顺利完成600拜。

“闭关”中身体的倦怠已渐渐过去了，重要的是和自己的贪嗔痴做斗争了。
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是的,实修过程会逐渐消除粗重的烦恼习气
而且慢慢就能察觉和面对比较细微的烦恼习气


今天看见串帖中有师兄说“用成佛的心来对待生活”，让末学十分的感动，果真以这样的“心”度过生命中的每一天，那么成佛是一定的。毅力和坚持无论对于入世和出世都是不容易的，都是很重要的。
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这都是因为由精进实修且练习光明心法
然后逐渐体会光明心法
所以自然就能明白这些道理


9月8日（第13天）：白天佛号1万、礼佛500下（一次完成）。晚上佛号2万，礼佛600下（一次完成）。

师兄在串贴的一个回复中说：“情绪就是身为女人的最好证明,也是累世轮回的原因”。这的确是我应该时刻警醒和观照的地方！其实自己也是很情绪化的人，情执（业障）特别的深重，以前觉得自己这样是重情义的人，现在才知道自己是多么的愚痴，那些东西根本就是障碍自己的，是虚妄的，所以要时刻提醒自己远离这些负面的情绪；又或者按照佛法的教导，将其进行转化，用“四正勤”，将女性易于感动的特性进行转换，增强自己的慈悲心。习气的转换肯定是要一个过程的，一定要坚定对佛菩萨和自己佛性圆满的信心，踏实、坚韧地去做，改变才会在不知不觉中发生。南无阿弥陀佛。弟子愚痴、怯弱，祈请十方三世诸佛慈悲加被弟子于菩提路上永不退转。
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很好,你有仔细阅读和体会
这也都是因为您有闭关,才能迅速体会
如今你发心向上,所以佛菩萨一定会护持的


这一颗妄心实在恼人，什么外界的风吹草动都能影响它。
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这也是虚妄,内外皆妄,由此见真


看师兄的帖子，由衷的赞叹您的慈悲和智慧，指引初学，破迷显正，什么感谢的话语都不能表达对师兄的感恩之情，这令我更深的感受到佛菩萨是何等的慈悲和智慧，三宝恩情我等凡夫永远赞叹不完，唯有依教奉行才能报佛恩。南无阿弥陀佛。
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末学也是因为感恩佛菩萨,感恩众生
所以做这样的事情
发心普渡众生,让自己和众生都尽快成佛
这样就是对佛菩萨最好的感恩方式
也是感恩累世父母和感恩曾经提携过我们的人的最好方式


清净心、光明心礼佛，感恩三宝加持。
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很好,心法有增上


9月9日（第14天）：礼佛500下（一次完成）。晚上佛号2万，礼佛400下。
今天看已故道证法师的文章深受感动，法师何等慈悲，一言一词，循循善诱迷途众生脱离娑婆苦海，至心顶礼法师。三宝恩重，无以言表。我这样的生死凡夫实在太惭愧了，愚痴、自私、自以为是，内心黑暗粗糙到无以复加…
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是的,道证法师非常慈悲

   
晚上礼佛时突然对自己的动作、着装是否如法产生困扰，而且礼拜时觉得自己身上的汗味特别难闻，几乎想吐，只完成了400下，自己的定力还是很不好，很惭愧，业障如此深重，智慧如此浅薄！！
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不用担心,心法为上
您这是常见的过程
透过心法增上逐渐就能发现自己的细微错误而改善表法
而做到内外圆满

只要心法正确,您慢慢就会改善外在一切不圆满
逐渐真正做到身心一如
清净心显露智慧,自己就会知道该怎么做

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

第15-18天
[精进实修案例]心法体会阶段                                                                                                                                             
师兄您好：我继续把这四天来的功课向您汇报一下，末学很惭愧没能继续精进，辜负了师兄的慈悲指导。
南无阿弥陀佛。

xx 惭愧叩谢
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能有惭愧忏悔心,而且能发露
这样就是好事
修行的过程难免会这样
但是,只要自己发心不退
就能真正不退,总是能不断进步的

有些时候停下脚步,或者表相上有些退步了
但是这不是坏事,只要懂心法,有真正实修过
这些差别过程会让我们对修行更明白,越发增上

心法次第的实修提升,需要各种因缘和体悟
善恶因缘不一定是坏事
真正实修者面对善恶都能提升实修次第
所以就算表相上懈怠了,但是心法次第是可以提升的


9月10日（第15天）：
早上因为倦怠，没有起来礼佛。晚上念佛3万、礼佛400下。

中午看道证法师哀思会的视频，一响起普门品偈颂的背景音乐，就忍不住大哭了一场，真是痛哭流涕。以前念普门品对于里面的偈颂多是滑口而过，今天是发自内心的信受，观音菩萨就是慈母，对我们永远不离不弃。有一个关于普门品的感应供养大家：2004年末学参加工作面试的时候，抄写了普门品的偈颂带在身上，处众无畏（当时的评委有近10人），面试很出色，获得了很稳定的工作。感恩观音大士，千处祈求千处应，苦海常作渡人舟。感恩道证法师，您的慈悲加深了我的惭愧心，让我切实的感受到菩萨的慈悲。感恩师兄，您的智慧指导，让我能踏踏实实的修行，感恩……
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这就是很好的心法体会

老实说,末学平常是[清净光明觉照心]
但是,末学以前只要听[观世音菩萨]的佛乐一定痛哭流涕的,现在只要入[惭愧忏悔心]和[感恩心]依然是如此
心法是不会退失的,只要入心就能相印,非常自如
或许您会觉得末学目前有什么好惭愧忏悔的
其实普渡众生的过程就会感到惭愧忏悔,
如何更圆满有效的广施方便让众生都能觉悟
这就是菩萨行者应该随时感到惭愧忏悔不足的地方
也由此会随时感恩佛菩萨的提携
而且更因此发起广大心和勇猛心,契入光明不二


自心的清静显露一分，对佛菩萨的慈悲才能明了一分。

这几天总是在脑袋里出现“如来悉知悉见”的话语，是啊如来慈悲智慧，悉知悉见一切，那么无论我们修行中的什么困难，都会有如来在身旁守护着、帮助着、护念着，那么一切的逆境都不该畏惧和害怕，因为我们有强有力的“靠山”。愿大家同精进，共自在。

心中的感恩之情久久不能平复……感恩道证法师以身说法，南无阿弥陀佛。
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所以您这是心法的体会过程
这是依靠您之前的实修资粮
而体悟就需要一些过程
所以不用担心您懈怠的问题
这只是您不明白过程

但是这也不是说佛弟子都可以这样懈怠
而是要看状况的不同


9月11日（第16天）：念佛3万。
9月12日（第17天）：念佛4万。
9月13日（第18天）：念佛3万。
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这个念佛的状况就很好


这三天拜佛懈怠了，不知道为什么就是下不了决心拜佛，觉得身体很懒，只是念佛，念佛较以前入心了，我这样的凡夫总是进进退退，着实惭愧！！
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那就念佛吧
入光明心法,您自己就会知道该做什么
佛性就会指导您,也要如此相信~佛性就会指导我们
安静的念佛吧,享受深心的状态


这几天一直在看和听上道下证法师的文字和语音法宝，法师对佛法的虔诚、深信和为法忘躯的大丈夫精神让我特别的感动，也让自己特别的惭愧。这几天一直被法师的精神深深打动着，总是不自禁的感恩十方诸佛菩萨、感恩法师的慈悲。诸位师兄如果有时间，真的应该学习一下上道下证法师的文字和语音法宝，非常有裨益的。南无阿弥陀佛。
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这种感动就很合适修[感恩心]
去佛前拜倒不起,增上[感恩心]和[惭愧忏悔心]
所以不用拜300拜
可以直接跪拜不起修心法
所以修行是可以应机而转换的
不是僵硬的


以前没有学习师兄光明心法的时候，根本没有注意到自己的心与佛心相应是那么的重要，学佛根本就没抓到重点，根本没有入门。真的很感恩师兄。南无阿弥陀佛。
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不客气
心法要看缘分,
确实很多人修行一辈子也不明白心法的修持
就算是末学今生的家人也不一定就能修持心法
所以您要珍惜要感恩佛菩萨

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

到今天21天的“闭关”结束了


闭关”结束了,指导一下今后的功课内容                                                                                                                                   

师兄您好：末学到今天21天的“闭关”结束了，最后三天的功课是念佛4万、3万和3万。
此次“闭关”的前段是拜佛为主，后段转为念佛为主。现在念佛的时候配合心法，比“闭关”前念佛入心，而且不太容易昏沉了，内心比以前清静，平时在工作和生活中出现“不光明”心的时候，也能较为及时的察觉。真的很感恩师兄您一直以来的慈悲指点，由衷的感谢您。南无阿弥陀佛

接下来，末学还想继续实修下去，师兄能否在百忙中替末学指导一下今后的功课内容，有劳师兄了。南无阿弥陀佛。

顶礼师兄。

xx 感恩 叩谢
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前段是拜佛为主，后段转为念佛为主。现在念佛的时候配合心法，比“闭关”前念佛入心，而且不太容易昏沉了，内心比以前清静，平时在工作和生活中出现“不光明”心的时候，也能较为及时的察觉。
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这很正确,要持续
[拜佛][念佛]+[心法],然后[持咒]吧
[大悲咒]21-108遍或[楞严咒心]108-108x10遍
这两个咒末学常说,自己找就有了
还有[心经]21-108遍

祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛