针对“我刚开始学佛，应该怎么修？做哪些功课？”等初学问题的解说

净莲

具体如何练习呢？以慈悲心为例

【多看慈悲的故事,或多去容易引起慈悲心的场合,
让我们的八识田中多种下这些慈悲种子,这样我们就能随时运用这些种子做观想,
就是经常回忆这些慈悲故事,让自己进入情境当中,
然后运用[四正勤]进入观想中,让自己的慈悲心逐渐扩大,
这样八识田中的慈悲种子就会不断增长】

【有人因为念佛,或持咒,或诵经,或参加法会,或看到佛像,突然感动流泪
不论任何情况,只要您因为佛法而感动,甚至生活上任何感动的事情
这些都能利用来练习[慈悲观照],而且以[四正勤]的原则入[冥想],让这种心境扩大增长
这就是心法的实际观照修学,任何心法入观都是如此,可以举一反三】（详见：[分析解说]心法次第的观照实修）

同样，在进行上香供水这些仪式仪规时
可以练习以[恭敬心][至诚心][感恩心][皈依心][不二心][信心]...其中任何一种心念种子做观想
然后运用[四正勤]进入观想中,让自己的这些心念逐渐扩大

基本的心法练习方法：如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引

相关学习：
[诸经辑要]修学佛法,不论[念佛][持咒][诵经][拜佛]一定要[至心][恭敬],切勿怀疑

为什么[佛弟子]要常[恭敬合掌]? ~ 佛为首迦长者说业报差别经

[略说]发心不同,对心法的领会不同,所以修行的次第和深浅也不同

[略说]心法就是佛法,也是世间法

净莲

佛友问题：我还吃肉这样会有影响吗？

是会有影响的。为什么呢？

先来学习了解一下吃肉的负面影响吧：

吃肉是人体健康的杀手；

吃肉破坏了地球的环境；

吃肉造成世界粮食分配不均

知道了吃肉有诸多的负面影响，还想继续吃肉吗？

不管从佛法,健康,环保,慈悲来看,都不应该有任何藉口再吃肉

雷久南博士吃素问答

相关学习：

[总辑帖]放生与吃素

净莲

那么，佛弟子或想修行解脱轮回的人可不可以杀生吃肉呢？

请认真阅读学习：[辨析]佛弟子或想修行解脱轮回的人可不可以杀生吃肉

其中，善知识从[贪][嗔][痴]三毒、[慈][悲][喜][舍]四无量心、[四弘愿]、[戒][定][慧]、[三十七道品],或者[四正勤]或[八正道]以及[心法原理]方面，针对为什么不能杀生吃肉分别进行了智慧详细的解说和教导：

【以[贪][嗔][痴]三毒来说,
吃肉就是自己对肉食还有[贪恋],
另外因为[愚痴]所以不能明辨正邪,对一些说可以吃肉的邪说产生迷惑
所以吃肉的佛弟子自己已经犯了上述三毒中的两种
三毒是堕入三恶道的根源,三毒不除,终究堕入恶道

若以[慈][悲][喜][舍]四无量心来说
就是没有[慈][悲]众生,所以才会吃众生肉
另外也是没有真正发起[舍离心],才会吃众生肉
所以,没有了四无量心,您还算是发心的佛子吗?

若以[四弘愿]来说
那就是没有真正发起[断除烦恼]的宏愿,不然怎会还留下吃肉的障碍和烦恼呢
那也是没有真正发起[渡尽一切众生]的宏愿,才会吃众生肉,和众生结怨
也是没有真正发起[成就佛道]的大愿,才会贪恋肉食
没有了四弘愿,您还算是大乘佛子吗?

再者,以[戒][定][慧]来看
杀生吃肉就是没有守[戒],所以嘴巴上讲修行,其实是盗用佛法行苟且之事
从定来看,断除不了心中对肉食的渴望,那就是没有[定力]
从慧来看,因为破戒杀生吃肉,放纵自己而没有定力,且和众生结下累世恶缘,那就是没有[智慧]
没有了戒定慧,那算是哪门子修行呢?

如果再从[三十七道品],或者[四正勤]或[八正道]来看
杀生吃肉都一样是不符合修行的表现
这是连基础修行都没做好了】

【最后由心法原理来看
1.如果您还贪恋肉食,那就是不能断欲,不能断欲就是不能断苦,不能断苦就是[定力]不足
2.如果您还执意认为可以吃肉,那就是知见不正确,对六道轮回真相不明白,那就是没有[智慧]
如果您还有善根想要脱离轮回,那就要先守[戒],然后修[定],且改正[观念]和[知见](这就是由[闻慧]来[修慧])
如果您不是如此,而执意要吃肉
那您自己和众生共同心念的力量,就会形成共业,让您无法脱离轮回
所以,由心法原理来看,也可以很明显的看出吃肉的因果,可以轻松的推翻邪见
所以,说可以吃肉的那些人,根本不懂心法原理,又或者已经着魔了,所以说可以吃肉】

净莲

善知识曾经举过一个例子：

【一个感冒的人
吃了医生给的药,又去吃冰熬夜,不好好休息

这样到底吃药有没有用?
能说这个药没用吗?
能去告诉医生说你的药没用吗?能说你是假医生吗?
可是为什么疾病又好不了?】

由此，修行中如果还是不能断杀吃肉，也会出现和例子中同样的问题

所以
【杀生吃肉断大悲种,吃肉对修行有无量障碍,也会产生种种世俗病痛或因果业障病
修行如果不能断杀吃斋,就如[楞严经]所说:就像煮砂不可能成饭,修行根本不可能成就,还会堕入鬼神道

如果念佛诵经却不能断杀吃素,不能弘扬道理,而只求自己和家人的福报
这样的修行是没有太大效用的,若不能断杀吃素守戒,并且宣扬这些道理
那自己还是有很多因果业报的,口念却无实修,这样是难以脱离轮回】

（详见：怎么样改正亲友的饮食观念,劝导亲友吃素?如何宣扬因果和佛法?）

净莲

也许佛友刚刚开始学佛，还不能立即马上做到吃素，佛菩萨慈悲

【佛菩萨是可以沟通的
只要我们发愿不断进步,目前无法做到的,发愿日后逐渐改进
这样佛菩萨会知道我们的真心的,护法鬼神也会在旁看着,看我们是不是真心向善,如果我们确实如此,护法就会保护我们,帮助我们

我们目前无法圆满的障碍,要怀着惭愧忏悔心和精进心逐渐改进】

【因此,我们应该先向佛菩萨忏悔累世业障,
然后发心修行改过,而且由心念和行为逐渐改善,
佛菩萨会根据您实际落实的情况而给予帮助或考验
如果您能不退转,逐渐增上修行
这样就能逐渐改变环境和共业的影响】（详见：如何能食素？如何处理家中荤食？）

不过，也要知道：

【每个人都有过去世累劫的业障

所以今生初学佛都会有许许多多的障碍,可能吃素,或持戒,或出家,都会出现障碍
我们当然没办法一下子全部改善,就像修行成佛也会经过菩萨的十种次第
怎样才能显示出自己修行成佛的决心呢?就是不断进步
要有勇猛心,逐渐不断进步,不要让种种杂音成为停顿的借口

这样相信就会越来越好的】

【有的人觉得吃肉也没关系,不觉得是自己累劫的业障
这种不怀惭愧忏悔和精进改进的心,最容易和楞严经讲的魔鬼起相应
这点是要特别注意的
修行有次第有方便,方便有期限(佛经上经常能看到),方便不能成为自己堕落的借口,更不能因此误导他人不求精进】

（详见：吃素,持戒,出家, 很困难吗?）

净莲

那么，应当怎样吃素呢？

【总之,正确的愿行,才能成就正果
您可以在观世音菩萨像前发愿,好好努力学佛
希望菩萨能成就您吃素的愿望
每天念大悲咒21~108遍,
治身心病,消除业障,洒净除障,施食鬼道,增上福慧】

【饮食都有正确的方式
多吃天然素食,不要吃化学加工品,注意营养均衡,各种五谷杂粮都吃
这样逐渐调整体质,就会逐渐改善
一般人一开始改变饮食的时候,会有些过渡时期
这期间会调整身体的情况,会有排毒的调整现象
就像恶臭淤积的水沟,要疏通就会臭气四溢
这是疏通过程的正常现象,吃素的调整时期也会如此
所以有的会变瘦,有的会变胖
只要继续正常素食,保持适当运动
这样经过调整时期之后,就会恢复适当的体重】

（详见：[问答]怎么吃素？）

净莲

在还没有吃全素的过渡时期，又应当如何去做呢？

【业障是来自于自己的习气和共业的恩怨
所以,吃东西之前先持咒超度和净化业障,这样对于消仇解怨会有帮助
而且自己吃东西的时候,心念因念佛清净,不要全部堕入食欲中
这样才是实修的饮食方式

所以,对于我们所要吃的东西,不论您是否吃全素,不论肉荤素或水
都应该要先持咒超度和净化业障比较好
如果能吃全素,这样避免杀生,当然业障就容易快速净除
而且戒律中有要求佛弟子吃素的时候应该先供养三宝
因此,进食或喝水前,应该先念佛持咒(至少约10秒钟),这样会比较好

如果您不吃荤食(这样比较清净)
就先对食物持咒超度净化一下后(解冤仇)
然后再送给还吃荤食的家人朋友或动物吃吧
毕竟丢弃浪费了也不好,只要能先持咒超度
还是可以分给需要的人的
不过这都是过渡时期的做法
还是要尽量戒杀吃素才好】

（详见：如何能食素？如何处理家中荤食？）


相关学习：
佛涅槃前说:佛弟子不可吃肉 食者得罪(出自大般涅槃经)

是食肉人。纵得心开似三摩地。皆大罗刹。报终必沉生死苦海。非佛弟子~楞严经

佛弟子为什么不吃肉~大乘入楞伽经断食肉品第八

罹癌率由1：27至今天1：3？牛奶、肉类与癌症关系的英文研究资料

吃肉才有营养,才有蛋白质~这是天大的错误

[楞严经]三增进修行渐次~永断五辛。清净戒律。永断淫心。不餐酒肉

食肉者堕阿鼻地狱,食肉者非如来弟子,即是外道眷属也 ~ 大方广华严十恶品经

净莲

吃素可以帮助众生增加福报，减少造业，有益于健康和生态环保

不过，也应当知道：

【吃素如果不是因为慈悲心,不是因为关怀众生,
而且没有学习佛法正确知见,不了解或不信因果轮回,
往往福报大了以后,
1.下辈子成为富有的人,却不慈悲也不信因果,
受到世俗诱惑后,开始造恶业,最后还是堕入三恶道,还是生死轮回

2.福报大到可以生天,可是知见不正确,成为天魔外道,
所以很多外道或者附佛外道都是福报挺大的,这是因为过去世修福得来的福报
可是却没有学习正确知见,所以沦为魔道

所以我们倡导吃素的同时,应该以佛经的讲法为主,
宣扬佛法正见和因果观念,以及众生平等,培养大乘慈悲心】

所以【吃素虽然有福报,不过更要学习和明白佛法正知见】

应当明白【众生吃素的真正原因,就是[慈悲平等]和[因果报应]】

（详见：[略说]吃素虽然有福报,更要学习佛法正知见）

净莲

自己能够树立正确的知见后，也应当向亲友、身边的有缘众生宣扬解说正确的知见，以利益众生

比如：

【先多搜寻吃素的相关资料,认识吃素的好处和正确的观念
例如,吃素更健康环保,肉食存在很多危险,例如,癌症,和各种心肺血管疾病糖尿病
并且深入佛法,了解因果报应和六道轮回】

【科学早已经证明吃素的好处,而且吃素更环保健康,已经成为时代风尚
这些资讯都可以由网路上找到,就看您有没有努力去付出和改变
所以,您可以由1.医学2.科学3.时尚4.因果5.环保,来引导家人,让家人自己逐渐放弃吃肉】

【发愿告诉别人吃素的好处,让众生远离杀生
如果我们去研究清楚吃素的好处(健康卫生,免除恶病,生态环保,避免堕入恶道...),鼓励周遭的人吃素
这样就能逐渐消除我们和众生的种种业障,也算是行菩萨道普渡众生
吃素逐渐是个高尚的潮流,也是爱护地球和慈悲众生的表现,不会困难的
如果真心宏扬吃素,慢慢的,我们会发现我们的朋友全都是善友
我们周遭的人会逐渐认同我们的为人和品德,我们的家庭事业会越来越好】

【这样用正确增上的发心才能减少暂时的罪过,降低共业障碍
也才能让佛菩萨看到您改善的决心,才会护持您逐渐改变情况和增上修行】

（详见：吃素,持戒,出家, 很困难吗?；年节将至,吃素戒杀要即时；）

净莲

初学修行当中，可能会遇到种种变化、境遇，比如 ：

【初学者都会有一些身心变化反应,这是很正常的
例如,锻炼身体的过程,肌肉也会酸痛或紧绷,恋爱的过程会心跳愉快难过】

【佛弟子如果好好修行,其实身心也都会改变
例如,累年疾病消除,身体变好,气息精神变好,心态也变宽
初期,脸上头部或身体其他部位也都会有少许气动,气脉会有些改善】

【突然出现病痛,或原本的病痛加剧了,或家人障碍,
又或者,车丢了,钱包掉了,投资的事业损失了
又或者,有人开始脾气变差,和家人或同事吵架,...各式各样都有】

【在刚开始修行、或想要、或正在精进修行的时候，可能脑袋中就会出现种种负面的思想
例如：可能会骂脏话(甚至会骂佛菩萨)，可能会叛逆，可能会开始怀疑或毁谤佛法和佛菩萨或善知识】

这些变化都是正常的，为什么呢？

参考学习：
[解答]为什么初学佛者念佛诵经持咒,身体会有一些酸麻酥抖动等种种的感觉

[略说]精进修行的障碍

为什么初学修行或精进修行的过程，会有种种负面叛逆或甚至邪恶的念头？