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[微笑布施] 佛弟子法乐实修「微笑布施」功课日志

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发表于 2020-10-8 20:58:28 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
缘起:「清净光明净土」新增必修功课:结缘法宝,微笑待人,拥抱家人


微笑布施

(一)实修说明

1,对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2,对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3,对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4,对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑,以培养自己常保持欢喜心,由欢喜心来融入基础心法实修

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 楼主| 发表于 2020-10-9 22:01:48 | 显示全部楼层
过节期间,家人杀生吃肉,共业干扰很严重

这两天一直在努力要完成微笑功课,可是无法轻松的笑出来
由此,也感觉到微笑功课的重要性

外部环境是内心的反射
如果家人还在杀生吃肉,那就是末学的修行和功课完成的不够好
另外,也证明自己不能很好的利用四正勤转化心念

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 楼主| 发表于 2020-10-10 22:29:19 | 显示全部楼层
下午,整整一个下午,末学都入清净光明休息室观修
晚上,感觉到心情开朗和轻松了很多
也终于可以笑出来了


对公婆微笑
对小师兄微笑
对送家具的工人师傅微笑
对电话那头的z师兄微笑


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【愿 来者无忧 去者无虑 福至心灵 光明无量】http://www.ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&tid=3  发表于 2020-10-11 02:47
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 楼主| 发表于 2020-10-12 16:35:17 | 显示全部楼层
与火车卧铺周边的邻居们微笑,聊天
与家人微信联系,微笑着告诉家人,火车已经开了


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 楼主| 发表于 2020-10-13 18:17:21 | 显示全部楼层


入清净光明休息室观修时,对周边众生微笑
持楞严心咒时,对周边众生微笑

对母亲微笑
对哥哥微笑

将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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 楼主| 发表于 2020-10-14 19:58:09 | 显示全部楼层


与家人吃饭时,微笑聊天

入清净光明休息室时,对周边众生微笑

将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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 楼主| 发表于 2020-10-15 20:11:25 | 显示全部楼层

对家人微笑
对超市售货员微笑
入清净光明休息室观修时,对周边众生微笑


将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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 楼主| 发表于 2020-10-17 13:49:30 | 显示全部楼层

对同学们微笑
对侄女微笑

入清净光明休息室时,对周边众生微笑

将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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 楼主| 发表于 2020-10-18 19:42:22 | 显示全部楼层

与哥哥微笑聊天

与小师兄微笑说话

与z师兄微笑聊天

读师兄们的日志,微笑着,很欢喜很光明

将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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2,摘自:「转念」与「定、慧修持」的法性原理 http://www.ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&tid=5932  发表于 2020-10-23 00:59
1,分享清净光明专辑中的内容:【用微笑来让自己保持开心,这也能让别人开心。】  发表于 2020-10-23 00:58
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 楼主| 发表于 2020-10-23 18:56:31 | 显示全部楼层

与哥哥微笑聊天
与侄女微笑聊天
与嫂子微笑聊天

对超市卖拌菜的服务员微笑


将今日微笑时的慈心、正向心,回向一切众生都清净自在解脱


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