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    <title>清净光明净土 - 养生之道</title>
    <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=38</link>
    <description>Latest 20 threads of 养生之道</description>
    <copyright>Copyright(C) 清净光明净土</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 06:08:51 +0000</lastBuildDate>
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      <title>清净光明净土</title>
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      <title>(转贴) 微波炉 &amp; 微波食品~ 肉类微波后会产生一种致癌物</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4631</link>
      <description><![CDATA[(转贴) 微波炉 &amp; 微波食品~ 肉类微波后会产生一种致癌物

转贴：首楞严三昧


主旨：微波炉 ---仅供参考 行政院卫生署台北医院健康开发中心

用微波炉热食物的人要小心了,立即将微波炉丢弃有关微波炉所引起的各式伤害,
苏联人作了许多研究，
例如：

(a) .肉 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 02:33:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关心您的健康,您一定要知道: [塑化剂] &amp; [保鲜膜]的秘密</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4629</link>
      <description><![CDATA[关心您的健康,您一定要知道: [塑化剂] &amp; [保鲜膜]的秘密

[转贴及解说]：首楞严三昧


娑婆世界不仅有各种天灾,还有各种人祸
除了,地震水灾火灾干旱,天气异常, 还有核污染等人为的危机
甚至 生活中也充满各种人类所制造的各种污染和有毒物质

以下提供近期常见 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 02:10:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[视频+文章]您该知道生活中有哪些毒物 ~ 认识环境荷尔蒙</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4627</link>
      <description><![CDATA[[视频+文章]您该知道生活中有哪些毒物 ~ 认识环境荷尔蒙

转贴：首楞严三昧


以下内容转贴自
http://m.verywed.com/forum/wedlife/1641173-1.html(见①)

这次的事件,让大家彻头彻尾的认识\&quot;塑化剂\&quot;,真的是个惨痛的代价!
可是当大家聚焦在塑化剂的毒害时,却没 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 02:02:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[转贴]医者的告白(您不可以不知道的真相)</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4605</link>
      <description><![CDATA[[转贴]医者的告白(您不可以不知道的真相)

转贴：首楞严三昧


医者的告白

梅襄阳　医师
台大医院牙医系毕业（民国七十三年）
德国FRIATEC植牙授症讲师
德国人类智慧医院研究员
台北知行学会会长（民国八十五年）
中华民国荒野保护协会讲师 

---------- ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 02:08:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[略说]天气热,容易疲累,该如何调节</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3649</link>
      <description><![CDATA[[略说]天气热,容易疲累,该如何调节

作者：首楞严三昧


最近天气热,所以人体自我调节机能无法负荷, 
因此一般人特别容易疲累

这需要注意几个方向
有吃冰习惯的不要吃太多冰(能不要吃冰,就不要吃)
也不要习惯吹冷气
因为靠外在的吃冰, 这会伤害内脏, 这样会 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2019 19:10:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谈：垃圾食品、保健食品、医疗迷失</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3505</link>
      <description><![CDATA[谈：垃圾食品、保健食品、医疗迷失

作者：首楞严三昧


「垃圾食品」：
就是利用人工、化学的各种食品添加剂，例如：
各种人工化学香料、香精、色素、代糖、甘味剂、调味剂、乳化剂、防腐剂等
用这些制作出来的、不含天然食物中的各种人体所需营养素的食品，
 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:23:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肌戒毒&amp;香精...自作孽不可活</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3504</link>
      <description><![CDATA[肌戒毒&amp;香精...自作孽不可活

作者：首楞严三昧


在电视上看到了新名词：肌戒毒
许多医生说，其实，现代人因为化妆品和保养品的关系，肌肤常处于毒化状态，没有时间充份休息
其实，人体本来就有自我痊癒的机制(各种生物都有)，但是，人们迷信各种化妆品和保养品 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:20:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>均衡的人生&amp;拜佛的好处</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3503</link>
      <description><![CDATA[均衡的人生&amp;拜佛的好处

作者：首楞严三昧


每个人都一样公平，一天都拥有24小时
想要身体维持健康，那就要花时间运动
想要心理维持健康，那就要花时间让心情舒缓，让心灵得到净化和清净
想让心智素质提升，那也要花时间阅读思维和学习一些人生智慧哲理的书籍 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:20:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>「唾液」是天然的「抗癌药」和「解毒剂」</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3502</link>
      <description><![CDATA[「唾液」是天然的「抗癌药」和「解毒剂」

[转贴及解说]：首楞严三昧


补充说明：「细嚼慢咽」的「细嚼」最好要做到使口中食物变成「水乳交融」的流动状态
要达到这种感觉不到大小颗粒的情况，至少也要咀嚼60次以上，而且最好要80-100次以上
以上是以吃素的情况 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:18:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生之道：生而不养，就会逐渐断送生机</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3501</link>
      <description><![CDATA[养生之道：生而不养，就会逐渐断送生机

作者：首楞严三昧


随着对人生和修行的体会，就能逐渐发现并明白身心和人生之间的微妙道理：
错误的心念和生活方式往往会让身心觉得疲累不堪，甚至引发疾病或意外灾难

不过，一般人大概都要随着年龄增长，才逐渐感受到 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:15:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>简单的身心健康法则</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3500</link>
      <description><![CDATA[简单的身心健康法则

作者:首楞严三昧


我们累生累世已经累积了很多世俗的观念、欲望、仇恨、嫉妒、担忧、和恐惧

如果，我们不每天念佛、拜佛、诵经、读经、思维佛法，让身心维持清净稳定

那些累世的负面习气种子很容易就会浮现，占据我们的心灵，让身心堕 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:14:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>「医界蔬食联盟」改名 从养生走向和平</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3499</link>
      <description><![CDATA[「医界蔬食联盟」改名 从养生走向和平


由一群慈悲为怀的医界人士，发起成立的“医界蔬食联盟”，近期改名为“和平蔬食联盟”，
并在网站上直指茹素的真正内涵，为超脱个人蔬食养生的考量，倡导人间和平之道，也鼓励所有相同理念者共为此一目标努力。
他们还表示 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:12:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>每日一杯青菜汁，远离25种恶疾</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3498</link>
      <description><![CDATA[每日一杯青菜汁，远离25种恶疾


青菜果汁：
1、美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水，化石，整肠，固肾。2、青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，去除消肿，加强新阵代谢。3、西椒：清肝火，泻大肠火，去湿，助筋骨，清热，消痔疮，利肺。4、苹果： ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:11:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水－生命之源　生病之源 （雷久南）</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3497</link>
      <description><![CDATA[水是地球上所有生命的根源，也因为水，地球与太阳系统其他的行星不同，保存在埃及金字塔几千年的种子，一旦接触到水，仍会发芽。 水在自然中有净化，活化和滋养的作用。水的分布和储存有它的规律，好比雪是自然界中的水库，冬天储存在山上、平地上，春天植物开始生 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 12:08:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>许哲居士 102岁年轻人，青春永驻</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3493</link>
      <description><![CDATA[许哲居士 102岁年轻人，青春永驻]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 11:55:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[南无阿弥陀佛]拍手操</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3492</link>
      <description><![CDATA[[南无阿弥陀佛]拍手操]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2019 11:54:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>牛奶，谎言与内幕</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3404</link>
      <description><![CDATA[牛奶，谎言与内幕

[转贴及解说]：首楞严三昧


以前已经宣导过好几次，现在，再次贴文提醒一些不知道的人

本篇，不是要介绍书籍，而是要告诉大家真正的健康知识 
但是，真正的专业知识，还是要透过专业书籍，而不是电视广告
所以，建议大家还是多看书，尤其 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 12:20:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>「胃病与贪婪」&amp;「知足、节制而活」</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3403</link>
      <description><![CDATA[「胃病与贪婪」&amp;「知足、节制而活」

作者：首楞严三昧


看着电视上的广告：吉胃福X锭，上网找了适应症如下 :
良性胃溃疡、十二指肠溃疡、回流性食道炎、高浓度胃酸分泌症侯群、边缘性之消化性溃疡
网路上也有人说它只能抑制胃酸分泌，但是无法中和已经分泌过多 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 11:59:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>补血无须沾血腥！（20种素食补血疗效极佳）</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3402</link>
      <description><![CDATA[补血无须沾血腥！（20种素食补血疗效极佳）


导读：众所周知，肉食会引起许多癌症、心血管、糖尿病等疾病，补血不只有猪肝、猪血！自古以来素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用，下面为大家介绍20种补血疗效极佳的素食。

1、南瓜

南 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 11:58:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>5种食物黏液好处多，常吃润肠调养免疫力</title>
      <link>http://ksetra.top/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3401</link>
      <description><![CDATA[5种食物黏液好处多，常吃润肠调养免疫力




很多人吃银耳、秋葵、木耳时，都会有黏黏糊糊的感觉。告诉你，这些黏液可都是营养精华！

这类食物黏液有一个统一的名字，叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性，能在肠道中吸收大量水分，使粪便保持柔软状态，还能促 ...]]></description>
      <category>养生之道</category>
      <author>焰光明</author>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2019 11:42:55 +0000</pubDate>
    </item>
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