阿弥陀佛! 后学帮一长辈问一个问题: 她每天早上读一部《金刚经》,下午读一部《地藏本愿经》,每天功课念佛持咒。 情况是:她已持续1个多月每天晚上都做梦在念这两部经,不是整部经在背,段落也没有按顺序,在梦中她是清楚自己在念经的,就这样睡不好觉,白天精神很不好,感觉很累。 请问师兄:她为什么会这样?如何能改善睡眠?又或者应该怎样做才是对的?谢谢! 愿师兄六时吉祥